Laufen in Minimalschuhen
Vortrag im Rahmen des "Tag des Wissens" am 10. September 2016
Unten ohne – ist weniger mehr?
Barfuß joggen zwischen Spaß, Spleen und Sportmedizin
Heiß, kalt, schmerzhaft, eklig? Immer häufiger sieht man Menschen barfuß joggen. Ist das gesund? Worauf ist dabei zu achten? Welche Verletzungsrisiken gibt es? Der Vortrag von Wolfgang Klingebiel beleuchtet interessante, aktuelle und kritische Aspekte des Joggens ohne Schuhe oder in sogenannten Minimalschuhen, inklusive Tipps für Einsteiger und Runaways.
Fragen sind ausdrücklich erwünscht!
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